ベルミスの履き方は簡単？脚痩せに効果的な履き方のコツとは？

ベルミス

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着圧レギンスのベルミスが凄いと話題になっています。

「ベルミスってどうやって履くの？」

「もっと効果的な履き方を知りたい！」

という方の為に今回はテキスタイルアドバイザーのmocoanがベルミスの正しい履き方と効果的な履き方についてお届けします。

加圧インナーってたくさんありますがベルミスはなんとつま先まであるタイツタイプ。

下半身ってなかなか痩せないですし、重なるデスクワークで浮腫みも気になっています。

ベルミスはそんな私の悩みをすっきり解消してくれるインナーです。

ただ細いだけではなく、魅せる脚へというキャッチフレーズも魅力的！

どうせ履くなら一番効果のある方法で履きたいですよね。

ベルミスの効果的な履き方について早速リサーチ結果をお届けします。

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ベルミスの正しい履き方

ベルミス　モデル

まずは公式ページより正しい履き方をお知らせします。

LINEで友達になると動画も見られますが、LINEに登録していない方や時間が無くて動画を見られない方のために文字で書き出しますね。

 

STEP1:タイツを両手で手繰り寄せる

つま先→かかとの順にピッタリ合わせて履くことがポイントです。

つま先とかかとは網目が切り替わっているのでどの位置なのかわかりやすいですよ。

 

STEP2:膝までタイツを引っ張りながら左右交互に引き上げる

タイツの生地を傷めないように爪は立てないように注意しながら引き上げます。

右と左のどちらかを一気に上げるのではなく、少しずつ交互に引き上げていきましょう。

 

STEP3:膝→太もも→腰回りまで引っ張りながら左右交互に引き上げる

膝まできたらあと一息です。

ここから先も一度に引き上げず無理なく引っ張りながら左右交互に引き上げて下さいね。

 

STEP4:ヒップラインを合わせて引きあげてぴったりフィットするように着用

ヒップラインにも加圧に効果的な編み方が採用されています。

円形の模様のように見えるのがヒップの位置です。

 

STEP5:手のひらで上→下へタイツの網目をならしていきます

手のひらを使って優しく網目を整えます。

タイツの生地がどこか1カ所に集まってしまっていないか確認しましょう。

鏡でシワがないかチェックしフィットしていれば完成です。

 

動画を参考にしたい方はこちらからどうぞ↓

BELMISE slim tights履き方のコツ
https://al7.biz/Tx7Ncg

 

ベルミスを正しく着用することで得られる効果

ベルミス効果ビフォーアフター

ベルミスを正しく着用することで得られる効果はどんなものでしょうか。

3つの魅力的な効果を紹介します。

 

ボディメイク効果

6方向からのスパイラル構造によって履くだけでギュッと締め付け、綺麗な脚を表現します。

太もものサイズダウンも夢じゃない！

ただ細いだけではなく、引き締めて見せたい部分に効果的に圧をかけることで魅せる脚を作ります。

お尻にはお尻の形をきれいに見せる加圧を、太ももには太ももをキュッと引き締めて見せる加圧を行います。

このボディメイク効果を得るためには特に正しい位置で着用するということが重要です。

 

浮腫み取り効果

ベルミスはつま先まですっぽり覆うタイツタイプです。

タイツタイプの良いところとして、

1日中履ける

靴下を履かなくてもこのままパンツの下に履けば出勤OK。

寝ている間もずれない

レギンスタイプはどうしても寝返りを打つと上がってきてしまうことがあります。

ベルミスはつま先とかかとでしっかり引っかかっているので、とてもずれにくく正しい位置をキープできます。

日中も就寝中も履けるというところで24時間浮腫み取り効果。

1日中脚がだるいといいう方におすすめです。

 

エクササイズ効果

ベルミスは履いて動くと、加圧により履いていない時よりも効果的に筋肉の動きをサポートします。

加圧は血流増進効果もあるので代謝アップも期待できます。

今まで普通のスパッツやタイツで運動していた方はベルミスに置き換えるだけととても簡単なのでぜひやってみて下さいね。

 

ベルミスの効果的な履き方をSNSから調査

ベルミス　効果

次にベルミスの効果的な履き方を調査します。

人気というだけあってベルミスの書き込みはたくさんありました。

こちらは日中履いて過ごしたという方です。

夜全然浮腫んでいないなんてすごい！

＊個人の感想であり効果効能を示すものではありません。着圧による効果には個人差があります。

 

なんとベルミスを履いたまま半身浴ができるとの情報がありました。

素材の特性としてあまりにも熱いお湯は色落ちや縮みの原因になりますので、必ず40度という温度は超えないようにしましょう。

＊個人の感想であり効果効能を示すものではありません。着圧による効果には個人差があります。

 

こちらは就寝中に履いたという声です。

むくみに効くのはもちろん、嬉しい痩せ効果も得られたようです。

＊個人の感想であり効果効能を示すものではありません。着圧による効果には個人差があります。

 

ベルミスは立ちっぱなしの仕事の方にも効果ありですね。

筋トレやストレッチと併用するのが効果的です。

＊個人の感想であり効果効能を示すものではありません。着圧による効果には個人差があります。

 

ベルミスの脚痩せに効果的な履き方のコツ

ベルミス　サイズの選び方

ベルミスの脚痩せに効果的な履き方のコツを紹介します。

脚痩せに効果的な履き方のコツ
  • ベルミスを日中履く
  • ベルミスを就寝中履く
  • ベルミスを履いて半身浴
  • ベルミスを履いて運動する

 

ベルミスを履いて運動をする際におススメの方法はこちらです。

オススメのダイエット法はこちら輝く星
次へhttps://al7.biz/fSFonR

＊足上げを両足20回ずつ2セット行います。

　猫背にならないように注意です。

BELMISEエクササイズはこちら走る人‍♀️
次へhttps://al7.biz/X8KjMv

エクササイズのポイント

  • 両手を上に上げ、お腹の筋肉を伸ばします。
  • 深呼吸をしながらリラックスした状態で背筋を伸ばします。
  • 毎日20秒の簡単代謝アップ法です。

 

ベルミスの正しい履き方・使い方の疑問を調査

ベルミス　人気

次にベルミスの正しい履き方・使い方についてよくある疑問を徹底調査します。

不安をきっちり解消します！

 

ベルミスを履いたまま寝ても大丈夫なの？

ベルミスは日中だけではく、夜就寝中も履くことで効果を発揮します。

昼間の浮腫みはその日のうちにケアしたいですよね。

 

ベルミスを履いて運動やウォーキングをしても大丈夫？

ベルミスを履いて運動することはもちろん大丈夫です。

下半身全体を加圧するので、ベルミスを履いて動くことでより高い運動効果が期待できます。　

 

洗い方は手洗いなの？

縫い付けの洗濯絵表示を確認しました。

ベルミスは手洗いではなく、洗濯機で洗えます。

表示の内容はこちら↓

  • 液温は40度を限度とし、洗濯機で洗濯ができる
  • 塩素系漂白剤、酸素系漂白剤使用禁止
  • 吊り干し
  • 底面温度110度を限度として、スチームなしでアイロン仕上げができる
  • パークロロエチレン及び石油系溶剤によるドライクリーニングができる　

基本的にはネットを使用した方が洗濯機の中で絡まず物理的な作用が軽減されるのでおすすめです。

 

年齢制限はある？

ベルミスに年齢制限はありません。

サイズさえ合えばお子さんも着用OKです。

 

敏感肌でも大丈夫？

ベルミスの素材はナイロン89%ポリウレタン11%です。

ストッキングや水着と同じような素材です。

履くと圧力がかかる構造になっているので、摩擦が起きやすい場合があります。

敏感肌の方はまずは短時間の着用で大丈夫かを確認すると安全です。

体調にもよると思いますので、無理せず始めてみましょう。

 

ベルミスの履き方は簡単？脚痩せに効果的な履き方を紹介記事まとめ

ベルミス　サイズ交換

今回はベルミスの効果的な履き方についてリサーチしてきました。

【結果】ベルミスは1日中履くのが効果的!!

ベルミスを履くことで得られる3つの効果「ボディメイク効果」「浮腫み取り効果」「エクササイズ効果」はなるべく長時間ベルミスを履くことで最大限の効果を期待できます。

日中お出かけの際にもOK。

夜寝る際にももちろんOK。

そしてスポーツをする際にもOKです。

履き方はとっても簡単な5STEPでしたね。

正しい位置で履くということも効果を得るうえで重要なので、焦らずゆっくり履きましょう。

ベルミスは最近マイナーチェンジをして、生地全体がブラックで統一されました。

これなら人前でも気にせず履いて出かけられますね。

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