【若々しさを保つ、健康維持成分】といわれている、NMN。
ファーストセレクトNMNにはその成分が高純度99.9％も配合されていると言われています。
そこで、ファーストセレクトNMNの効果的な飲み方などを徹底的にリサーチしてみました。
効果的な飲み方や飲むタイミング、時間帯などあるのでしょうか？
せっかくなら効果を十分に感じながら利用したいところですよね。
それでは、ファーストセレクトNMNの飲み方についてご紹介します。
＼NMNは高純度99.9％以上／
1粒約166円
▲初回購入だけで停止も可能▲
目次
ファーストセレクトNMNの正しい飲み方を紹介
ファーストセレクトNMNでは、【1日の摂取目安は150mg～450mgがよい】としています。
1粒に150mgNMN成分が含まれているため、1日あたり1～3粒飲むのがベストです。
飲み方としては、「水またはお湯でお召し上がりください」とのこと。
しっかり効果を体感したい場合は、オススメの飲み方に従った方が良さそうですね。
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ファーストセレクトNMNの飲み方のコツ
コツがあるかというと、コツというコツはないのですが、とにかく健康食品なので、毎日継続することが大切です。
いきなり3粒に挑戦するのでは無く、買ってすぐの場合は1粒から飲むようにしましょう。
このような場合には、1粒から2粒～3粒まで飲む量を増やして身体の様子を見ましょう。
一気に3粒から始めると、どのように変わっていくかもわからないし、1パック30粒なので10日で終わってしまいます。
定期購入の場合だと次回発送まで20日も待たねばなりません。
まずは1粒1カ月で飲みきることを目標にし、変化を感じられない場合は1粒ずつ飲む量を増やしていきましょう。
ファーストセレクトNMNの飲み方について疑問点を調査
ファーストセレクトNMNを飲むタイミングやアレルギーなど、身体に入れるものだからこそ気をつけたい部分をピックアップしてみました。
何時飲めばいいの？
ファーストセレクトNMNは【健康食品】なので、時間は関係ありません。
もしトレーニングのパフォーマンスを上げたいという場合は、運動する1～2時間前に飲むと良いでしょう。
1日元気で過ごしたいという場合は朝飲んだり、朝の目覚めをよくしたい場合は寝る前に飲むのがオススメです。
1日に飲む頻度は？
ファーストセレクトNMNは、1日の摂取量が1～3粒なので、1粒なら1回、3粒なら1回～3回に分けて飲んでも良いでしょう。
1日1回の摂取で良いというのは習慣としても楽で良いですね。
1セットで何日分使える？
1パック30粒入っているので、1日1回1粒を飲むペースなら30日(約1カ月)持ちます。
しかし、1日に2～3粒飲む場合は、半月程度しか持たなくなるので、もう2パックほど必要になる可能性があるでしょう。
保存方法は？
開封後は直射日光を避け、常温で保存することを推奨されています。
持ち歩きにも便利ですが、夏など高温多湿になる場所に持って行く際は気をつけましょう。
他のサプリメントと併用してもいい？
ファーストセレクトNMNは健康食品なので、他のサプリメントと併用しても良いでしょう。
持病などがあって薬と併用する場合は、自己判断は避け、薬剤師と相談の上服用するようにしましょう。
アレルゲンは？
ファーストセレクトNMNには、食品表示法で表示を義務づけられている【特定原材料7品目】および【特定原材料に準ずる20品目】は配合されていません。
特定原材料のアレルギー持ちの方でも飲めるというのはありがたいですね。
ファーストセレクトNMNの正しい飲み方！飲み方のコツや疑問点を調査！記事まとめ”
ファーストセレクトは、1日1回1粒から始められる健康維持サポートのサプリメントです。
時間帯は気にせず、自分のパフォーマンスを上げたい時に飲むのが良いでしょう。
忘れないためには、同じ時間に飲むということを習慣づけるとベスト。
毎日コツコツ始めて、身体の底から元気になりましょう!!
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